Johtajan kirje
Kiitos tästä viikosta. Mitä opin työstä ja elämästä.
Kun tapat torakan, olet sankari. Kun tapat perhosen, olet läpeensä paha. Kuten Nietzsche hienosti sen sanoi, moraalilla on ulkonäköön perustuva valintakytkin. Tämähän summaa hienosti parhaillaan elettävän yhteiskunnallisen aikakautemme. Itse teko ei siis ole niinkään paha, riippuu paljon siitä, kuka nyt sattuu olemaan uhrina. Se mitä kutsumme moraaliksi on vain katsojan silmässä. Joka taipuu kauneuden, vallan ja näkökulman mukana. Eihän omena voi olla mätä, jos sitä katselee vielä tuoreelta puolelta. Moni arvostelee puolikkaalla ja tuomitsee syyttömiä. Mä vaan vähän varastin. Mä vaan vähän petin, kun vaan vähän panin. Rajat ovat selkeät ja silti ihminen kärsii. Parempi on uskoa hyvän sään aikaan.
Ei ole katuälykkyys kasvamaan päin.
Joskus käy niin, että sinua kateellisesti ulos ajavat, eivät ymmärrä sinun olevan syy, miksi ollaan vielä ylipäätään pystyssä. Tämä on ollut ehkä se mukavin palkinto jälkeenpäin katsottuna. Kateellinen sai omaa lääkettään ja on nyt itsekin jossain muualla saastuttamassa ympäristöään. Muistan hyvin sen tyydytyksen, kun pääsi lähtemään kuivin jaloin omalla päätöksellä paikasta, johon surkeat tyypit olivat pesiytyneet. Katsos, valta on kovin suhteellinen käsite. Ensin sitä on ja sitten sitä ei enää ole. On muuten helpottava tunne, kun valta menettää voimansa ja paha hallitsija ei enää käske julmuuksiaan. Siellä se kimittää, mutta mitään ei tapahdu. Vaikea asia sortajan sisäistää, karmea tuska. Ai, että. Elämä voikin olla vähemmän stressistä. Ainakin ilmapiirin osalta. Rikas, köyhä, olet ihan sitä samaa missä ikinä oletkaan. Sillä erolla, että mokelo ei enää sinua ahdistele, palkinnoksi keikan kuran päälle.
Luulitko, että pitkän elämän salaisuus liittyy vain ruokavalioon, liikuntaan ja geneettiseen lahjakkuuteesi. Tai sanotaan mieluummin äkkikuolemasi riski. Ei suinkaan. Pahin tappaja on krooninen stressi. Kun aihetta käsittelee kahvipöytäkeskusteluissa, huomaa nopeasti, että porukka on tullut kovin allergiseksi tälle vatsanpohjasta pyytämättömästi ryöppyävälle kouristukselle. Pahin kortisolin tarjoilija on väärät ihmiset ympärillä. Ei niinkään elämän tarjoilemat muut kurjuudet. Olen kuullut ihmisten selviävän syövästä, mutta eronneet parantumisen keskellä. Vain koska oma puoliso osoittautui syöpää aiheuttavaksi kortisolisykähdysten kehittäjäksi. Karmeaa todeta, että elämä olisi voinut olla tervettä jo paljon aiemmin. Niin ne taudit vain tarttuvat. Moni sairastaa tietämättään.
Näin käy monelle. Eletään vähän väärää elämää. Jatkuva ristiriita repii välissä. Kun sinä ja se mitä ilmennät taistelevat elintilasta. Kun et elä omana itsenäsi, olet jatkuvassa hälytystilassa. Alitajunta tietää koko ajan missä mennään. Tätä ihmishistorian vanhinta hälytysjärjestelmää ei voi huijata. Kokeilepa vain tehdä omiasi, kun heitän myrkkykäärmeen luikertelemaan kotiisi. Alkaa muuten mielenkiintoinen liikehdintä. Jos et löydä käärmettä, mutta tiedät sen olevan kotonasi. Et koskaan nauti enää rakkaasta kodistasi ihan samalla tavalla. Katsos hälytysjärjestelmä ei sitä ikinä unohda. Samoin käy, kun käärme pääsee työpaikalle tai parisuhteeseen. Se imee kaiken energiasi, halusit tai et. Kortisolipumppu hakkaa taustalla ja yrittää varoittaa. ETKÖ SINÄ NYT HYVÄ IHMINEN YMMÄRRÄ, ETTÄ OLET VAARASSA! Voit jatkaa näyttelemistä. Ja annat samalla kortisolin tuhota verisuonet, puolustuskykysi ja pehmentää aivosi. Siellä missä eletään pitkään, ollaan harmoniassa itsensä kanssa. Käärmeet on lennätetty toiselle mantereelle, josta ne eivät ui kotiin. Toki terveellinen elämä auttaa. Mutta se ei paranna jatkuvan epäterveen stressin tuhoja. Se käärme pitää löytää, maksoi mitä maksoi ja poistaa riittävän pitkälle. Ainoastaan näin rauha palautuu.
Olitko yllättynyt, kun käärme purikin sinua?
Kyllä sen vuoksi kannattaa pysyä väärässä paikassa ja menettää vain 15 vuotta eliniästään. Päälle kannattaa pitää puoliso, joka ei tue, kannusta ja tuota stressin purkajaa. Näin pääset vielä 10 vuotta edellistäkin aikaisemmin hautaan. Tuohon, kun lisätään negatiiviset ihmiset, niin onneksi olkoon. Olet juuri puolittanut elinikäsi odotteen. Jokainen päivä myrkyllisessä ympäristössä, tarkoittaa takuu varmasti rappeuttavaa solutoimintaa. Itseäsi huijaat mestarillisesti, vaikka tiedätkin niin tekeväsi. Älä huoli, tätä kutsutaan elämän oppimiskäyräksi. Jokainen saa ihan omansa. Hyvä uutinen on se, että nyt tiedät paremmasta.
Kyllä säästää kannattaa. Laita vähän sukan varteen pahan päivän varalle. Yksi ikimuistoisimmista elämänohjeista, jonka muistan elävästi myös oman mummini suusta. Silloin, kun kaikki oli vielä hyvin. Aina en ole tätä muistanut noudattaa. Nyt jo vähän paremmin. Syynä ei ole mukavuuksien yletön hamstraaminen, vaan elämän oikullisuus. Vai söisitkö itse hyvällä omatunnolla suu maiskuen, kun vieressä nälkäinen lapsi itkee kurjuuttaan. Minä en siihen pysty. Miten sinä? Päälle, kun lisätään kiltteys, joka on omiaan jättämään itsensä järjen ulkopuolelle. Tulee helposti hyväksikäytetyksi, vaikka ei ole hyväksikäytettynä. Tässä on suuri ero, joka pitää ymmärtää. Höveliys voi tulla monessa muodossa ja kaikkiin niihin sinä et ole tarpeeksi vahva vielä. Opit kyllä. Mutta syvyys, mihin asti pitää vajota ymmärtääkseen, voi tulla yllätyksenä. Sinua käytetään, jos sallit sen. Enemmistö sallii. He ketkä eivät salli, ovat usein yksinäisiä. Se on palkinto, jonka laatutietoinen antaa itselleen.
Tutkimusten mukaan, joita myös omat kokemukseni tukevat. Parhaiten voivat he, ketkä tuottavat elämäänsä sisältöä, jota kaipaavatkin. Ei odoteta eläkkeelle sitä elämän aloittamista. Tavoite on kyllä aikanaan päästä sinne asti, mutta terveenä, täynnä elämän intoa ja energiaa puhkuen. Tilastot kertovat karua faktaa. Noin puolet kuolevat 5 vuoden sisällä eläkkeelle pääsystä. Katsos, se alati sykkivä kuningas kortisoli piti sinut hengissä. Mutta, kun jatkuva stressi päästi vihdoin otteestaan, kuolit pian. Keho sai vihdoin luvan elää, mutta olikin jo liian myöhäistä.
Muutama hyvä ystävä pelastaa paljon.
Terve ympäristö pelastaa vielä enemmän. Panosta laatuun. Ja vielä kerran laatuun. Yksinäisyys on pahasta. Hyvien ystävien elämä on puolet pidempi. Määrä ei tässäkään asiassa korvaa laatua. Yksikin ihminen, joka hyväksyy sinut sellaisenaan ja puhaltaa sinuun elämää, pidentää elämääsi enemmän, kuin yksikään ruokavalio. Ja älä nyt käsitä väärin, kyllä terveellisesti kannattaa syödä. Mutta se ei vaan korvaa jatkuvan stressin aiheuttamaa tuhoa elimistössäsi.
Sitä elämää suurempaa tarkoitustasi etsiessä, joka pitää sinut keskimäärin kymmenen vuotta pidempään hengissä. Kannattaa ymmärtää tärkein asia. Olet täällä tarkoitusta varten. Suuri osa ei koskaan löydä omaa tarkoitustaan. Elämänpituinen tuuliajo saa jatkua.
Kaikki pakkomielteet johtavat lopulta kortisolipumpun aktivoitumiseen. Liikaa mitä tahansa tekee narkkarin. Juu, terveellinen ruokavalio, mutta pakkomielteisesti seuraavaa puntariateriaa järjestelevä, joka elää ilman järkevän intuition sääntelemää päätöksentekoa, pakottaa stressin päälle ja kurjuus on taattu. Tämän vuoksi fitness fanaatikot täyttävät päivälehtien otsikot ennenaikaisilla kuolinilmoituksillaan. Toivottavasti ehti legendaksi asti, joka teki uhrauksesta sen arvoista. Pitkäikäiset tekevät luonnostaan järkeviä valintoja. Tämä on helpompaa, kun kylläisyyshormonien vastaanottimet toimivat suunnitellusti. Silloin myös puntariruoka toimii oikein hyvin. Sitä kohti, sitä kohti. Ulos vankilasta, jota kaiken liiallinen tarkkaileminen rakentaa. Siellä missä ei ole tilaa omalle oivallukselle, ei sinua enää kaivata. Syö ennen kuin nälkä aiheuttaa raivon, nuku ennen kuin nukahdat pystyyn. Ihmiskeho on yllättävän kestävä, mutta romahtaa aivan yhtä äkkiä.
Yksi tärkeimmistä elämän opeista, jonka olen matkallani voimanoston suurmestariksi nousussa oppinut.
Löydät kyllä ajan kanssa kaiken tiedon ja seuraavan tason työkalut, aivan varmasti. Ympäristöä voi muuttaa ja uusia välineitä kehittää loputtomasti. Jatkuva nousujohteinen harjoittelusi, vie sinut sinne, minne haluatkin. MUTTA VAIN JOS OLET EHJÄ HARJOITTELEMAAN. Siksi tärkein työkalu ei koskaan ole itse harjoittelu, vaan kyky opetella kuuntelemaan omaa kehoa ja sen viestejä. kokeilla voi, mutta aivan yhtä nopeasti pitää osata päättä ottaa kevyemmin. Tämä sääntely on se, joka lopulta kaiken mahdollistaa tai tuhoaa. Kaava toimii kaikissa elämän osa-alueissa. Joko teet palveluksia itsellesi tai sitten et.
Siksi viimeinen jäljellä oleva ratkaisee.
Jos kuljet itsellesi sopimattomien ihmisten kanssa, voit kuvitella olevasi jotain muuta, kuin mitä oikeasti olet. Jäät paitsi omasta kehityksestäsi. Et siis ollutkaan heikko tai huono. Et ollut pieni tai pieni sieluinen. Et ollut tyhmä tai kyvytön. Olit vain väärien ihmisten ympäröimä ja tuo meinasi ryöstää sinulta elämäsi.
Näin voi käydä parhaimmillekin. Ympäristö voi saada sinut kulkemaan väärässä jonossa. Hyvä uutinen on se, että se mitä olet luonnostasi ei kuitenkaan ikinä katoa mihinkään. Ei leijona karvoistaan pääse. Luonto se vain odottaa oikeaa aikaa ja olosuhteita. Se odottaa ennen kaikkea sinun päätöstäsi asiasta. Joka tapahtuu, kun sinä tiedät, kuka olet. Olisiko aika ottaa selvää? Muistatko mikä oli johtajan tärkein tehtävä. Aivan oikein, ota selvää.
Sinusta on, usko siihen.
t. Antti